Kata-kata bijak "Andrew Weil" tentang "ANGKUTAN"

"Setiap obat dapat digunakan dengan sukses, tidak peduli seberapa buruk reputasinya, dan obat apa pun dapat disalahgunakan, tidak peduli seberapa menerimanya. Tidak ada karpet baik atau buruk; hanya ada hubungan baik dan buruk dengan narkoba."

--- Andrew Weil

#Obat #Reputasi #Bekas

"Saya sepenuhnya mendukung program perawatan kesehatan nasional untuk AS"

--- Andrew Weil

#Yang #Dukung #Program

"Tidak realistis untuk ingin bahagia sepanjang waktu."

--- Andrew Weil

#Ingin #Ingin bahagia

"Sebuah karangan bunga yang indah atau tanaman berbunga yang tahan lama adalah hadiah tradisional untuk wanita, tetapi saya merekomendasikan bahwa pria dan wanita menyimpan bunga segar di rumah untuk kecantikan, aroma, dan daya angkat yang mereka berikan pada jiwa kita."

--- Andrew Weil

#Tapi #Memberi #Rumah

"Model-model alternatif tidak benar atau salah, hanya lebih atau kurang bermanfaat dalam memungkinkan kita untuk beroperasi di dunia dan menemukan lebih banyak dan lebih banyak pilihan untuk menyelesaikan masalah."

--- Andrew Weil

#Dunia #Alternatif #Model

"Jika satu-satunya cara Anda bisa membaca email adalah berlari satu mil lebih dulu, keinginan itu akan cepat mati. Manusia secara konstan melakukan perhitungan upaya / hadiah bawah sadar. Mengetuk layar adalah tugas fisik yang paling mudah."

--- Andrew Weil

#Seandainya #Alam bawah sadar #Manusia

"Untuk lebih jelasnya, saya khawatir tentang dampak Internet seperti orang lain. Saya khawatir tentang memperpendek rentang perhatian, biaya fisik untuk "berselancar" menetap dan potensi untuk mengacaukan wacana karena jutaan laman web bersaing untuk mendapatkan perhatian dengan memanfaatkan naluri dasar kami."

--- Andrew Weil

#Internet #Naluri #Perhatian

"Keinginan untuk melampaui batas-batas ego sendiri, untuk berbagi sepenuhnya, bahkan untuk sesaat, kesadaran orang lain harus merupakan kerinduan universal. Ini memotivasi banyak kegiatan kami dari menggunakan narkoba hingga bercinta, dan terletak di belakang pencarian cara-cara baru untuk menjadi dekat satu sama lain yang begitu intens di masyarakat kita saat ini."

--- Andrew Weil

#Cara #Momen #Orang

"Pernapasan yang tidak tepat adalah penyebab umum dari kesehatan yang buruk. Jika saya harus membatasi saran saya pada hidup sehat hanya pada satu tip, itu hanya untuk belajar bagaimana bernafas dengan benar. Tidak ada satu pun latihan yang lebih kuat - atau lebih sederhana - sehari-hari untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda selain latihan pernapasan."

--- Andrew Weil

#Seandainya #Kesejahteraan #Penyebab

"Itu tidak menguntungkan anak-anak, dan mengatur mereka untuk seumur hidup yang berpotensi buruk kesehatan dan malu sosial, untuk memaafkan mereka dari makanan keluarga dari makanan nyata. Semua orang mendapat manfaat dari makan sehat, tetapi ini sangat penting pada awal kehidupan."

--- Andrew Weil

#Lakukan itu #Miskin #Bantuan

"Saya tidak menentang semua bentuk pengobatan berteknologi tinggi. Obat-obatan dan operasi memiliki tempat yang aman dalam perawatan kondisi kesehatan yang serius. Tetapi pengobatan Amerika modern memperlakukan hampir setiap kondisi kesehatan seolah-olah itu darurat."

--- Andrew Weil

#Seandainya #Keadaan darurat #Serius

"Pembenaran biasa untuk makan makanan tambahan adalah bahwa itu membuat metabolisme "ditingkatkan" sehingga penurunan berat badan lebih mudah. Namun, ada sedikit bukti kuat yang mendukung gagasan ini, dan cukup banyak yang membantahnya."

--- Andrew Weil

#Ide ide #Keras #Littles

"Rendahnya tingkat vitamin D dalam populasi secara keseluruhan menunjukkan bahwa kebanyakan orang perlu mengonsumsi suplemen vitamin D. Ini mungkin benar terutama untuk manula, karena kemampuan untuk mensintesis vitamin D di kulit menurun seiring bertambahnya usia."

--- Andrew Weil

#Orang-orang #Kebutuhan #Usia

"Anda tidak bisa sakit, dan Anda tidak bisa bergantung pada sistem perawatan kesehatan saat ini untuk menjaga Anda tetap sehat. Terserah Anda untuk melindungi dan mempertahankan kapasitas bawaan tubuh Anda untuk kesehatan dan penyembuhan dengan membuat pilihan yang tepat dalam cara Anda hidup."

--- Andrew Weil

#Tergantung #Tubuh #Penyembuhan

"Benar, kacang-kacangan tinggi lemak, tetapi kebanyakan mengandung kacang tak jenuh tunggal yang baik untuk jantung. Bahkan, dimakan dalam jumlah sedang, kacang-kacangan dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung."

--- Andrew Weil

#Jantung #Fakta #Penyakit

"Saya menemukan bahwa diet rendah protein sering berkontribusi pada peningkatan pada pasien dengan masalah sistem kekebalan tubuh ... Bahkan, akan sulit untuk menjadi kekurangan protein di negara kita bahkan jika Anda mencobanya."

--- Andrew Weil

#Seandainya #Fakta #Keras

"Teknologi memiliki sisi bayangan. Ini menyumbang kemajuan nyata dalam kedokteran, tetapi juga telah merusaknya dalam banyak hal, menjadikannya lebih impersonal, mahal, dan berbahaya. Keyakinan keliru bahwa jaring pengaman dari obat-obatan dan mesin canggih membentang di bawah kita, memungkinkan pilihan gaya hidup yang berisiko atau malas, telah melemahkan semangat kemandirian kita."

--- Andrew Weil

#Cara #Diri #Roh

"Saya pikir sebagai gantinya [kebahagiaan] kita harus bekerja untuk kepuasan ... rasa kepuasan batin yang relatif tidak tergantung pada keadaan eksternal."

--- Andrew Weil

#Berpikir #Sebaiknya #Independen

"Saya berharap bahwa minyak atsiri suatu hari nanti dapat membuktikan senjata penting dalam perang melawan strain bakteri yang resisten terhadap antibiotik."

--- Andrew Weil

#Bakteri #Mungkin #Perkelahian

"Di Eropa, ketika tembakau pertama kali diperkenalkan, tembakau langsung dilarang. Di Turki, jika Anda ketahuan dengan tembakau, hidung Anda terluka. China dan Rusia menjatuhkan hukuman mati karena memiliki tembakau."

--- Andrew Weil

#Tembakau #Seandainya #Cina

"Lemak diet, apakah jenuh atau tidak, bukanlah penyebab obesitas, penyakit jantung atau penyakit kronis peradaban lainnya."

--- Andrew Weil

#Jantung #Penyebab #Penyakit

"Setiap hari ketika saya melakukan perjalanan melalui pusat kota Tucson, saya kagum pada seberapa cepat perilaku manusia yang paling kuno telah berubah. Selama Homo sapiens - sekitar 200.000 tahun - orang telah mengisi hidup mereka dengan dua aktivitas: berbicara langsung dengan orang lain, dan melakukan hal-hal fisik."

--- Andrew Weil

#Tingkah laku #Orang-orang #Manusia

"Jarang - terlalu langka, harus saya katakan - bagi ahli botani untuk menjadi dokter."

--- Andrew Weil

#Dokter

"Bahkan diet rendah kalori dan olahraga berat gagal bekerja dalam jangka panjang untuk setidaknya beberapa orang."

--- Andrew Weil

#Orang-orang #Istilah #Terendah

"Jika pada tanda pertama infeksi, Anda selalu menggunakan antibiotik, Anda tidak memberi kesempatan pada sistem kekebalan tubuh untuk tumbuh lebih kuat."

--- Andrew Weil

#Seandainya #Memberi #Pertama

"Saya tidak mengklaim telah mencapai kesejahteraan emosional yang optimal. Sebenarnya, saya pikir itu mungkin tujuan seumur hidup. Bagi saya ini adalah proses berkelanjutan yang membutuhkan kesadaran, pengetahuan, dan praktik. Saya tahu seperti apa rasanya kesehatan emosi, dan itu memotivasi saya untuk terus berlatih."

--- Andrew Weil

#Berpikir #Kesejahteraan #Tahu

"Gagasan bahwa manusia harus senantiasa bahagia adalah ide modern, unik Amerika, dan unik yang merusak."

--- Andrew Weil

#Manusia #Sebaiknya #Ide ide

"Saya masih tidak nyaman merekomendasikan bahwa orang makan lemak jenuh dengan meninggalkan, tetapi jelas bagi saya bahwa gula, tepung dan minyak biji teroksidasi menciptakan efek peradangan dalam tubuh yang hampir pasti memikul sebagian besar tanggung jawab untuk meningkatkan risiko penyakit jantung."

--- Andrew Weil

#Orang-orang #Jantung #Tubuh

"Jelas, budaya makanan Amerika yang disfungsional harus menanggung sebagian dari kelebihan berat badan kita, tetapi kemungkinan gaya hidup kita yang suka berjalan kaki juga berkontribusi."

--- Andrew Weil

#Sumur #Kelebihan #Beruang

"Menyesuaikan waktu berjalan dengan kehidupan yang sibuk dapat menjadi tantangan, jadi saya sarankan berjalan lebih baik ke kantor atau menjalankan tugas sesering mungkin - dengan kata lain, anggap berjalan sebagai transportasi alternatif."

--- Andrew Weil

#Berpikir #Angkutan #Lari

"Dapatkan orang kembali ke dapur dan memerangi tren menuju makanan olahan dan makanan cepat saji."

--- Andrew Weil

#Orang-orang #Keamanan makanan #Tren

"Kontrol nafas sadar adalah alat yang berguna untuk mencapai kondisi pikiran yang rileks dan jernih."

--- Andrew Weil

#Pikiran #Mencapai #Bersih

"Dalam pandangan saya, hadiah terbaik adalah yang menguntungkan penerima dan planet ini."

--- Andrew Weil

#Planet-planet #Tampilan #Manfaat

"Kebahagiaan adalah keterampilan. Itu membutuhkan usaha dan waktu."

--- Andrew Weil

#Upaya #Keterampilan #Usaha dan Waktu

"Manusia bertahan hidup selama ribuan tahun karena kebanyakan dari kita membuat keputusan yang baik tentang kesehatan kita sebagian besar waktu."

--- Andrew Weil

#Manusia #Keputusan #Selamat

"Memberi hadiah kepada orang lain adalah kegiatan mendasar, setua kemanusiaan itu sendiri. Namun di dunia yang modern dan kompleks, hal-hal yang berkaitan dengan pemberian hadiah bisa sangat menantang."

--- Andrew Weil

#Dunia #Memberi #Aktivitas

"Saya pikir ada baiknya mencoba melakukan sesuatu tentang sumber stres yang jelas dalam hidup Anda. Tetapi yang lebih penting adalah mempelajari dan mempraktikkan metode untuk menetralisir efek berbahaya dari stres pada tubuh dan pikiran. Ada banyak kemungkinan, mulai dari meditasi dan yoga hingga mendengarkan musik yang menenangkan. Favorit pribadi saya adalah teknik pernapasan sederhana - mereka sangat efektif, hanya memakan sedikit waktu, dan gratis."

--- Andrew Weil

#Berpikir #Pikiran #Tubuh

"Bisnis Amerika sedang berjuang untuk membayar tagihan asuransi yang keterlaluan dan eksploitatif untuk karyawan mereka, menghambat kemampuan kita untuk bersaing secara global."

--- Andrew Weil

#Perjuangan #Tagihan #Bisnis Amerika

"Narkoba tidak memiliki potensi spiritual, manusia memiliki potensi spiritual. Dan mungkin kita membutuhkan teknik untuk menggerakkan kita ke arah itu, dan penggunaan obat-obatan psikoaktif jelas merupakan salah satu jalan yang telah membantu banyak orang."

--- Andrew Weil

#Orang-orang #Manusia #Kebutuhan

"Dalam pengalaman saya, semakin banyak orang, semakin kecil kemungkinan mereka puas. Memang, ada banyak bukti bahwa depresi adalah 'penyakit kemakmuran', gangguan kehidupan modern di dunia industri."

--- Andrew Weil

#Orang-orang #Dunia #Penyakit

"Sebagai seorang dokter, saya merekomendasikan biji rami dan minyak yang bergizi kepada siapa pun yang tertarik mempertahankan diet sehat. Semua orang akan mendapat manfaat ketika petani Amerika bisa menanam tanaman yang menakjubkan ini sekali lagi."

--- Andrew Weil

#Ganja #Biji #Sehat

"Saya mencoba mengubah paradigma konvensional, misalnya, dengan menekankan realitas interaksi pikiran-tubuh, dengan menekankan pentingnya terapi alami, dengan memusatkan perhatian pada masalah gaya hidup, dengan melihat aspek-aspek berharga dari pengobatan alternatif. Banyak orang terancam oleh hal itu. Dokter terutama cenderung berpikir bahwa mereka tahu segalanya tentang tubuh manusia, dan tidak menyadari bahwa pendidikan kedokteran benar-benar menghilangkan banyak mata pelajaran yang sangat penting."

--- Andrew Weil

#Realitas #Berpikir #Orang-orang

"Intinya adalah bahwa tubuh manusia itu kompleks dan halus, dan penyederhanaan yang berlebihan - sebagaimana akal sehat kadang-kadang mendorong kita untuk melakukannya - dapat berbahaya bagi kesehatan Anda."

--- Andrew Weil

#Akal sehat #Manusia #Terkadang

"Hasrat saya untuk berkebun mungkin membuat sebagian orang mementingkan diri sendiri, atau hanya tindakan pengunduran diri dalam menghadapi masalah luar biasa yang menimpa dunia. Tidak juga. Saya telah menemukan bahwa setiap taman persis seperti yang diusulkan Voltaire di Candide: mikrokosmos masyarakat yang adil dan indah."

--- Andrew Weil

#Berkebun #Dunia #Cantik

"Inti dari keberadaan kita adalah gerakan ritmis, ekspansi dan kontraksi siklik yang ada di dalam tubuh kita dan di luarnya, yang ada di dalam pikiran kita dan di dalam tubuh kita, yang ada dalam kesadaran kita dan bukan di dalamnya."

--- Andrew Weil

#Pikiran #Tubuh #Energi

"Ingatlah bahwa berjalan nafas - seperti halnya teknik meditasi lainnya - tidak boleh dilakukan dengan tekad yang suram untuk 'memperbaikinya.' Intinya adalah menumbuhkan keterbukaan, relaksasi, dan kesadaran, yang dapat mencakup kesadaran akan pikiran Anda yang tidak disiplin dan berkelana."

--- Andrew Weil

#Pikiran #Keterbukaan #Sebaiknya

"Saya pikir obat integratif, sesuatu yang telah saya rintis, adalah jalan masa depan. Janji besarnya adalah dapat mengurangi biaya perawatan kesehatan dengan mengalihkan seluruh fokus perawatan kesehatan dari manajemen penyakit ke promosi dan pencegahan kesehatan. Mereka dapat melakukan dua cara: pertama, dengan memusatkan perhatian pada pengobatan gaya hidup, yang sangat kurang. Dan kedua, dengan memasukkan perawatan utama yang biayanya lebih rendah karena mereka tidak bergantung pada teknologi yang mahal."

--- Andrew Weil

#Berpikir #Cara #Pertama

"Saya selalu disebut "kontroversial." Saya pikir jika saya tidak kontroversial saya tidak akan melakukan pekerjaan saya."

--- Andrew Weil

#Seandainya #Berpikir #Pekerjaan

"Dunia dilanda banyak masalah, tetapi menurut saya, pembajakan pusat penghargaan otak kita oleh media elektronik ini berpotensi menjadi salah satu yang paling merusak."

--- Andrew Weil

#Dunia #Otak #Pendapat

"Cara terbaik untuk detoksifikasi adalah berhenti memasukkan benda-benda beracun ke dalam tubuh dan bergantung pada mekanismenya sendiri."

--- Andrew Weil

#Tergantung #Cara #Racun

"Bayangkan sebuah dunia di mana kedokteran lebih berorientasi pada penyembuhan daripada penyakit, di mana dokter percaya pada kapasitas penyembuhan alami manusia dan menekankan pencegahan di atas pengobatan. Dalam dunia seperti itu, dokter dan pasien akan menjadi mitra yang bekerja untuk tujuan yang sama."

--- Andrew Weil

#Dunia #Manusia #Alam

"Di dunia pada umumnya, orang diganjar atau dihukum dengan cara yang sering kali acak. Di kebun, sebab dan akibat, kerja dan imbalan, digabungkan kembali. Berkebun masuk akal di dunia yang tidak masuk akal. Dengan ekstensi, maka, semakin banyak taman di dunia, semakin banyak keadilan, semakin banyak akal yang diciptakan."

--- Andrew Weil

#Berkebun #Keadilan #Orang-orang

"Seperti yang bisa dikatakan dokter kepada Anda, langkah paling penting menuju penyembuhan adalah memiliki diagnosis yang tepat. Jika penyakit ini diidentifikasi secara tepat, resolusi yang baik jauh lebih mungkin. Sebaliknya, diagnosis yang buruk biasanya berarti hasil yang buruk, tidak peduli seberapa terampil dokter itu."

--- Andrew Weil

#Seandainya #Berarti #Penyembuhan

"Sebagian besar penyakit terkait dengan gaya hidup dan dapat dicegah"

--- Andrew Weil

#Penyakit #Gaya hidup #Terkait

"Mengikuti diet anti-inflamasi dapat membantu menangkal peradangan kronis yang merupakan akar dari banyak penyakit serius, termasuk yang semakin sering terjadi seiring bertambahnya usia. Ini adalah cara memilih dan menyiapkan makanan berdasarkan sains yang dapat membantu orang mencapai dan mempertahankan kesehatan yang optimal selama hidup mereka."

--- Andrew Weil

#Orang-orang #Cara #Membantu

"Esensi kesehatan adalah keseimbangan batin."

--- Andrew Weil

#Esensi #Keseimbangan

"Anda harus bereksperimen untuk mencari tahu apa yang berhasil."

--- Andrew Weil

#Figure Skating #Tokoh #Eksperimen

"Semua orang lebih suka beberapa makanan daripada yang lain, tetapi beberapa orang dewasa mengambil kecenderungan ini secara ekstrim. Orang-orang ini cenderung memilih jenis makanan hambar yang mungkin mereka nikmati saat masih anak-anak - seperti pasta biasa atau mentega, makaroni dan keju, pizza keju, kentang goreng dan sandwich keju panggang - dan membatasi makan mereka hanya untuk beberapa hidangan."

--- Andrew Weil

#Kentang goreng #Pasta #Keju

"Saya tahu tidak ada budaya di dunia saat ini atau waktu di masa lalu yang belum banyak terlibat dengan satu atau lebih zat psikoaktif."

--- Andrew Weil

#Dunia #Tahu #Lalu

"Dalam pandangan saya, resep obat antidepresan terlalu sering merupakan pengganti cepat dan mudah untuk mengembangkan rencana perawatan yang membahas totalitas masalah kesehatan dan faktor gaya hidup yang berdampak pada kesehatan, termasuk kebugaran emosional."

--- Andrew Weil

#Mudah #Tampilan #Obat

"Tidur siang pendek itu baik. Mengingat tuntutan tempat kerja modern, ini tidak mungkin bagi banyak orang - tetapi jika Anda memiliki pilihan, cobalah tidur siang selama sepuluh hingga dua puluh menit pada sore hari, lebih baik berbaring di ruangan yang gelap."

--- Andrew Weil

#Seandainya #Orang-orang #Bohong

"Bayangkan setiap kali Anda menarik napas, bahwa alam semesta menghembuskan ke dalam diri Anda, dan saat Anda menghembuskannya, napas itu keluar dari Anda."

--- Andrew Weil

#Alam semesta #Pernafasan #Membayangkan

"Jika kita dapat membuat diagnosis yang benar, penyembuhan dapat dimulai. Jika kita tidak bisa, kesehatan pribadi dan ekonomi kita akan hancur."

--- Andrew Weil

#Seandainya #Penyembuhan #Diagnosa

"Aspek lain dari visi psikedelik untuk saya yang sangat mendalam, adalah perasaan bahwa segala sesuatu hidup atau setidaknya, tidak ada perbedaan antara apa yang kita sebut hidup dan tidak hidup."

--- Andrew Weil

#Hidup #Psikedelik #Memiliki Beens

"Bagi banyak orang di dunia modern, mengukir waktu untuk meditasi dan latihan duduk tradisional menjadi hampir mustahil."

--- Andrew Weil

#Dunia #Meditasi #Mustahil

"Harap perhatikan perbedaan antara penyembuhan dan perawatan: pengobatan berasal dari luar, sedangkan penyembuhan berasal dari dalam."

--- Andrew Weil

#Pikiran #Penyembuhan #Silahkan

"Semakin banyak orang, semakin sedikit konten yang mereka miliki. Di Amerika, harapan budaya bahwa kita akan bahagia setiap saat dan anak-anak kita harus bahagia setiap saat adalah racun, dan saya pikir itu benar-benar menghalangi kesejahteraan emosional."

--- Andrew Weil

#Berpikir #Orang-orang #Kesejahteraan

"Tubuh manusia dirancang untuk aktivitas fisik teratur. Sifat menetap dari banyak kehidupan modern mungkin memainkan peran penting dalam kejadian epidemi depresi hari ini. Banyak penelitian menunjukkan bahwa pasien depresi yang tetap menggunakan rejimen latihan aerobik meningkat sebanyak mereka yang diobati dengan obat."

--- Andrew Weil

#Tongkat #Manusia #Tubuh

"Bermimpi adalah fenomena kesadaran individu murni, dan akibatnya mustahil untuk didekonstruksi secara menyeluruh oleh komunitas peneliti. Tapi bermimpi penting."

--- Andrew Weil

#Mimpi #Individu #Masyarakat

"Jam siang yang lebih pendek dapat memengaruhi tidur, produktivitas, dan keadaan pikiran. Terapi cahaya, juga dikenal sebagai fototerapi, dapat membantu. Menggunakan kotak cahaya memancarkan cahaya spektrum penuh untuk mensimulasikan sinar matahari."

--- Andrew Weil

#Pikiran #Cahaya #Terapi

"Saya percaya bahwa mungkin normal, sehat, dan bahkan produktif untuk mengalami depresi ringan hingga sedang dari waktu ke waktu sebagai bagian dari spektrum emosi variabel, baik sebagai respons yang sesuai dengan situasi atau sebagai cara untuk memutar ke dalam dan secara mental mengunyah masalah. untuk menemukan solusi."

--- Andrew Weil

#Percaya #Cara #Batin

"Jika saya harus membatasi saran saya pada hidup sehat hanya pada satu tip, itu hanya untuk belajar bagaimana bernafas dengan benar."

--- Andrew Weil

#Seandainya #Akan menjadi #Bernafas

"Saya selalu bersedia mengambil risiko dan peluang. Seringkali saya berada di acara bincang-bincang dan pembawa acara akan bertanya 'Bagaimana perasaan Anda tentang hal itu, ketika orang mengatakan Anda kontroversial?' Dan saya katakan, 'Saya pikir jika saya berhenti menjadi kontroversial, saya tidak akan melakukan pekerjaan saya."

--- Andrew Weil

#Seandainya #Berpikir #Orang-orang

"Ketakutan dan ketamakan adalah motivator yang kuat. Ketika kedua kekuatan ini mendorong ke arah yang sama, hampir tidak ada manusia yang bisa melawan."

--- Andrew Weil

#Manusia #Keserakahan #Memaksa

"Rutinitas mungkin termasuk mandi air hangat atau berjalan santai di malam hari, atau berlatih meditasi / latihan relaksasi. Secara psikologis, penyelesaian latihan seperti itu memberi tahu pikiran dan tubuh Anda bahwa pekerjaan hari itu sudah selesai dan Anda bebas untuk bersantai dan tidur."

--- Andrew Weil

#Pikiran #Tubuh #Mungkin

"Upaya mempelajari bahasa [baru] seperti menjalankan berbagai perangkat lunak melalui otak."

--- Andrew Weil

#Otak #Bahasa #Berbeda

"Kebahagiaan sejati datang dari dalam, dan seringkali itu muncul dalam perasaan kegembiraan spontan."

--- Andrew Weil

#Perasaan #Kegembiraan #Asli

"Perawatan berasal dari luar Anda; penyembuhan datang dari dalam."

--- Andrew Weil

#Penyembuhan #Pengobatan

"Warga negara harus menekan Asosiasi Rumah Sakit Amerika, Asosiasi Kesehatan Masyarakat Amerika, Pusat Pengendalian Penyakit dan lembaga pemerintah terkait lainnya untuk menjadikan penghijauan rumah sakit dan pusat kesehatan kita sebagai prioritas utama sehingga mereka sendiri tidak menciptakan penyakit yang lebih parah."

--- Andrew Weil

#Penyakit #Asosiasi #Warga

"Antara lain, neuroplastisitas berarti bahwa emosi seperti kebahagiaan dan kasih sayang dapat diolah dengan cara yang sama seperti seseorang dapat belajar melalui pengulangan bermain golf dan bola basket atau menguasai alat musik, dan bahwa latihan tersebut mengubah aktivitas dan aspek fisik dari area otak tertentu."

--- Andrew Weil

#Golf #Otak #Cara

"Penyembuhan membuat keseluruhan, memulihkan keadaan kesempurnaan dan keseimbangan yang telah hilang."

--- Andrew Weil

#Penyembuhan #Serikat #Memiliki Beens

"Ketika orang diberitahu untuk "makan banyak makanan kecil," apa yang sebenarnya mereka dengar adalah "makan sepanjang waktu," membuat mereka cenderung merespons dengan beberapa tingkat makan berlebihan kompulsif. Bukan kebetulan, saya pikir, bahwa tingkat obesitas mulai meningkat dengan cepat pada 1980-an, kurang lebih seiring dengan dukungan luas akan makanan yang lebih sering."

--- Andrew Weil

#Berpikir #Orang-orang #Mungkin

"Manusia dan tanaman telah berevolusi bersama selama jutaan tahun, jadi masuk akal jika tubuh kita yang kompleks akan diadaptasi untuk menyerap senyawa bermanfaat yang dibutuhkan dari tanaman kompleks dan mengabaikan sisanya."

--- Andrew Weil

#Manusia #Tubuh #Senyawa

"Semakin mudah dicerna dan dimurnikan karbohidrat, semakin besar efeknya pada kesehatan, berat badan, dan kesejahteraan kita."

--- Andrew Weil

#Kesejahteraan #Sumur #Lebih besar

"Perusahaan asuransi, baik milik swasta atau pemerintah, harus dipaksa untuk membayar tindakan promosi kesehatan. Pada gilirannya, ini akan mendorong dokter untuk menawarkan perawatan seperti itu dengan sungguh-sungguh."

--- Andrew Weil

#Pemerintah #Perusahaan #Penawaran

"Meditasi sambil berjalan memiliki sejarah yang panjang dan mulia dalam disiplin spiritual kuno."

--- Andrew Weil

#Rohani #Kuno #Disiplin

"Banyak bentuk olahraga - aerobik, yoga, beban, berjalan, dan lainnya - telah terbukti bermanfaat bagi suasana hati."

--- Andrew Weil

#Memiliki Beens #Yoga #Bentuk

"Kesehatan adalah keutuhan dan keseimbangan, ketahanan batin yang memungkinkan Anda memenuhi tuntutan hidup tanpa kewalahan."

--- Andrew Weil

#Ketangguhan #Keseimbangan #Permintaan

"Dengan terus mengikutinya, itulah cara saya terus belajar. Cara utama Anda belajar kedokteran adalah dengan berlatih dan bekerja dengan pasien."

--- Andrew Weil

#Cara #Tangan #Sabar

"Saya tidak mendapatkan uang dari vitamin yang saya hasilkan. Keuntungan saya setelah pajak pergi ke yayasan yang mendukung pengobatan integratif."

--- Andrew Weil

#Dukung #Vitamin #Pajak

"Kita semua terpengaruh oleh musik. Ia memiliki kekuatan untuk menginspirasi, mengangkat kita, mengubah suasana hati kita, dan bahkan mengubah kesadaran."

--- Andrew Weil

#Mengilhami #Suasana hati #Mengangkat

"Keberatan paling umum yang saya dengar untuk berjalan sebagai olahraga adalah bahwa itu terlalu mudah, bahwa hanya aktivitas berat dan berkeringat yang memberikan manfaat nyata. Tetapi ada banyak bukti bahwa jalan cepat yang teratur dikaitkan dengan kesehatan yang lebih baik, termasuk tekanan darah rendah, suasana hati yang lebih baik, dan peningkatan rasio kolesterol."

--- Andrew Weil

#Kolesterol #Mudah #Aktivitas

"Pernapasan yang tidak tepat adalah penyebab umum dari kesehatan yang buruk."

--- Andrew Weil

#Penyebab #Umum #Pernafasan

"Organisasi Kesehatan Dunia telah mengakui akupunktur efektif dalam mengobati depresi ringan hingga sedang."

--- Andrew Weil

#Dunia #Organisasi #Moderat

"Pilihannya adalah milik kita: kita dapat terus mendambakan apa yang tidak kita miliki, dan dengan demikian melanggengkan ketidakbahagiaan kita, atau kita dapat menyesuaikan sikap kita terhadap apa yang kita miliki sehingga harapan kita sesuai dengan pengalaman kita."

--- Andrew Weil

#Kebahagiaan #Sikap #Ketidakbahagiaan

"Pendapat pribadi saya adalah bahwa posisi netral pada spektrum suasana hati — yang saya sebut permukaan laut emosional — bukanlah kebahagiaan melainkan kepuasan dan penerimaan yang tenang yang merupakan tujuan dari banyak jenis latihan spiritual."

--- Andrew Weil

#Tujuan #Kebahagiaan #Jenis

"Saya tidak menentang obat-obatan berteknologi tinggi. Ia memiliki tempat yang aman dalam diagnosis dan perawatan penyakit serius."

--- Andrew Weil

#Penyakit #Serius #Diagnosa

"Jutaan orang Amerika saat ini mengambil suplemen makanan, berlatih yoga dan mengintegrasikan terapi alami lainnya ke dalam hidup mereka. Ini semua adalah tindakan pencegahan yang akan membuat mereka keluar dari kantor dokter dan menurunkan biaya perawatan masalah serius seperti penyakit jantung dan diabetes."

--- Andrew Weil

#Jantung #Diabetes #Terapi

"Kapan pun sistem kekebalan tubuh berhasil mengatasi infeksi, ia muncul dari pengalaman yang lebih kuat dan lebih mampu menghadapi ancaman serupa di masa depan. Sistem kekebalan kita berkembang dalam pertempuran. Jika, pada tanda pertama infeksi, Anda selalu menggunakan antibiotik, Anda tidak memberi kesempatan pada sistem kekebalan tubuh untuk tumbuh lebih kuat."

--- Andrew Weil

#Seandainya #Memberi #Pertama

"Tidak ada batasan untuk apa yang dapat dilakukan dengan nafas yang dapat saya lakukan dengan pengalaman langsung saya sendiri dengan metode penyembuhan alami ini telah meyakinkan saya bahwa bernapas dengan baik mungkin merupakan kunci utama untuk kesehatan yang baik. Saya merekomendasikan kerja napas untuk semua pasien saya."

--- Andrew Weil

#Pertama #Alam #Penyembuhan

Kata kata bijak "Andrew Weil" tentang "ANGKUTAN"