Kata-kata bijak "Jack LaLanne" tentang "GAY"

"Istri saya adalah pelindung saya. Tanpa dia, aku bukan apa-apa. Dia ingin menyenangkan saya, dan saya ingin menyenangkannya. Kami sudah bersama selama 53 tahun."

--- Jack LaLanne

#Ingin #Bertahun-tahun #Istri

"Segala sesuatu yang Anda lakukan dalam hidup, saya tidak peduli, baik atau buruk - jangan salahkan Tuhan, jangan salahkan iblis, jangan salahkan saya, salahkan Anda. Anda mengendalikan semuanya! Pikiran yang Anda pikirkan, kata-kata yang Anda ucapkan, makanan yang Anda makan, latihan yang Anda lakukan. Semuanya dikendalikan oleh Anda."

--- Jack LaLanne

#Berpikir #Saya tidak peduli #Setan

"Saya sangat percaya pada apa yang saya lakukan dan saya mempraktekkan apa yang saya khotbahkan! Ayah saya meninggal pada usia lima puluh - apakah saya harus mati pada usia lima puluh? Ayah saya makan semua makanan cepat saji, dia tidak mau berolahraga - bagaimana Anda bisa memberi tahu ayah Anda sesuatu? Kami tahu tentang nutrisi dan kami tahu tentang olahraga. Tidak ada alasan bagi siapa pun untuk sakit dan lelah, gemuk dan tidak sehat - konyol!"

--- Jack LaLanne

#Percaya #Tahu #Alasan

"Banyak orang yang disebut spiritual, mereka makan berlebihan, minum terlalu banyak, mereka merokok dan tidak berolahraga. Tetapi mereka pergi ke gereja setiap minggu dan berdoa 'Tolong bantu arthritis saya. Tolong bantu saya mengangkat kekuatan saya, buat saya muda kembali. '"

--- Jack LaLanne

#Orang-orang #Gereja #Berdoa

"Anda harus melakukannya melawan waktu. Katakanlah Anda akan melakukan 30 putaran dalam 15 menit. Kemudian Anda mencoba melakukannya setiap hari sedikit lebih cepat. Itu adalah tuntutan pada tubuh, dan itulah bagaimana Anda membangun. Anda menjaga energi Anda bukannya menurun."

--- Jack LaLanne

#Sebaiknya #Tubuh #Energi

"Pita pengukur tidak berbohong. Keluarkan pita pengukur itu dan letakkan di pinggul dan pinggang Anda. Terus memeriksanya. Dan tetaplah berolahraga dan mengurangi kalori itu sampai pita pengukur itu mendekati posisi Anda di masa jayanya."

--- Jack LaLanne

#Bohong #Tape #Pemotongan

"Anda harus berolahraga. Akun kesehatan Anda, rekening bank Anda, semuanya sama. Semakin banyak Anda memasukkan, semakin banyak yang bisa Anda ambil."

--- Jack LaLanne

#Akun #Olahraga #Akun bank

"Saya tidak peduli berapa umur saya! Saya hanya ingin hidup sementara saya hidup!"

--- Jack LaLanne

#Saya tidak peduli #Ingin #Yang

"Sulit untuk berubah dalam semalam, tetapi jika Anda gigih dan mengambil satu langkah pada satu waktu Anda akan melihat hasilnya!"

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Hasil #Sulit

"Kembangkan sikap positif. Pikirkan dan bayangkan betapa menakjubkannya Anda nantinya. Visualisasikan!"

--- Jack LaLanne

#Berpikir #Sikap #Sikap positif

"Pernahkah Anda melihat beberapa omong kosong yang mereka jual sebagai peralatan olahraga sekarang? Bagaimana dengan Suzanne Somers? Dia seharusnya dijebloskan ke penjara karena menjual Paha Master yang tidak berguna. Itu hanya mengembangkan otot kecil di paha bagian dalam. Apa bagusnya itu?"

--- Jack LaLanne

#Sebaiknya #Littles #Tuan

"Kami tahu hari ini tentang nutrisi dan kami tahu tentang olahraga. Tidak ada alasan bagi siapa pun untuk sakit dan lelah, gemuk dan tidak sehat - konyol! Ini harus diajarkan di sekolah. Itu harus diajarkan di TK. Saat itulah anak-anak pertama-tama harus mendapatkan gagasan bahwa hal terpenting dalam hidup Anda adalah kesehatan dan tubuh Anda."

--- Jack LaLanne

#Hidup adalah #Tahu #Sebaiknya

"Makan dengan benar dan Anda tidak bisa salah."

--- Jack LaLanne

"Jika Anda tidak mampu membayar setengah jam tiga atau empat kali seminggu untuk merawat barang yang paling berharga, tubuh Anda, Anda harus sakit. Anda bodoh."

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Tubuh #Yang

"Salah satu alasan mengapa banyak orang gagal adalah mereka menggunakan treadmill ini selama satu jam atau satu setengah jam. Itu sama sekali tidak perlu. Jika kardiovaskular, Anda tidak perlu lebih dari 15 hingga 17 atau 18 menit jika kuat."

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Orang-orang #Kebutuhan

"Kami tidak tahu semua jawabannya. Jika kita tahu semua jawaban kita akan bosan, bukan? Kami terus mencari, mencari, mencoba mendapatkan lebih banyak pengetahuan."

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Tahu #Jawaban

"Tetap bugar. Dan ingat, olahraga setiap hari adalah suatu keharusan. Rencanakan untuk itu, dan lakukanlah. Hadiahnya akan sangat berharga."

--- Jack LaLanne

#Sumur #Rencana #Olahraga

"Bagaimana Anda tahu apa yang sebenarnya organik? Hari ini, ada semua kotoran di dalam air dan udara. Air untuk buah-buahan dan sayuran memiliki sampah di dalamnya. Jika Anda mendapatkan cukup vitamin dan mineral dari makanan normal dan biji-bijian, dan Anda mendapatkan cukup protein dan berolahraga (itulah kuncinya) maka alam membangun toleransi terhadap semua hal ini. Ini survival of the fittest. Anda tidak dapat memiliki segalanya sempurna, itu tidak mungkin, tetapi kecocokan tetap bertahan."

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Tahu #Hari ini

"Saya seorang yang percaya pada rutinitas. Saya suka melihat orang-orang berolahraga pada waktu yang sama setiap hari."

--- Jack LaLanne

#Orang-orang #Orang beriman #Rutin

"Lihatlah rata-rata diet orang Amerika: es krim, mentega, keju, susu murni, semua lemak ini. Orang-orang tidak menyadari berapa banyak dari barang-barang ini yang Anda dapatkan pada akhir hari. Tekanan darah tinggi berasal dari semua makanan berlemak tinggi ini."

--- Jack LaLanne

#Keju #Orang-orang #Tampak

"Jika rasanya enak, keluarkan. Semua kue, kue, permen, dan es krim - semua makanan cepat saji yang mengerikan! Saya baru saja membeli mobil sport corvette baru ... akankah saya menaruh minyak di tangki bensin? Akankah aku?"

--- Jack LaLanne

#Kue #Seandainya #Permen

"Anda memasukkan sampah, sampah keluar. Anda memasukkan yang baik, yang baik keluar."

--- Jack LaLanne

#Sampah

"Persetan apa yang harus Anda lakukan! Ini adalah apa yang Anda lakukan SEKARANG dan apa yang akan Anda lakukan."

--- Jack LaLanne

#Neraka #Bekas

"Hal terpenting dalam hidup Anda adalah kesehatan dan tubuh Anda. Anda dapat memiliki semua pendidikan dan memiliki jutaan dolar di bank, tetapi jika Anda mengalami sakit kepala setiap hari, jika Anda gemuk dan Anda tidak dalam kondisi baik - apa gunanya uang Anda? Akun kesehatan Anda dan rekening bank Anda, bangun semuanya!"

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Hidup adalah #Tubuh

"Ini adalah gaya hidup, ini adalah sesuatu yang Anda lakukan sepanjang sisa hidup Anda, "kata LaLanne." Berapa lama Anda akan terus bernafas? Berapa lama Anda terus makan? Lakukan saja."

--- Jack LaLanne

#Seni #Kata #Seni bela diri

"Satu-satunya cara Anda bisa melukai tubuh adalah tidak menggunakannya."

--- Jack LaLanne

#Cara #Tubuh #Menggunakan

"Jika manusia membuatnya, saya tidak memakannya!"

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Tapi

"Saya tidak mampu mati. Itu akan merusak citra saya."

--- Jack LaLanne

#Saya bisa #Ini #Kecelakaan

"Itu sekelompok banteng! Jika Tuhan, atau alam, atau apa pun yang Anda ingin menyebutnya tidak ingin Anda mencampur karbohidrat, pati dan lemak, Anda tidak akan pernah memiliki biji-bijian, Anda tidak akan pernah memiliki sayuran atau buah, kan? Apa isinya? Ada karbohidrat, tepung, lemak, gula. Semuanya ada di dalamnya. Mengapa alam melakukan itu? Satu pria mengatakan jangan mencampur karbohidrat, dan pria lain mengatakan jangan mencampur protein dengan itu; itu semua banyak lemak babi, sesuatu untuk dijual buku. Dan masyarakat miskin sangat bingung, mereka tidak tahu harus berbuat apa."

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Buku #Tahu

"Olahraga adalah rajamu, dan nutrisi adalah ratumu. Bersama-sama mereka menciptakan kerajaan kebugaran Anda."

--- Jack LaLanne

#Ratu #Bersama #Olahraga

"Siapa yang menaruh makanan di mulut Anda? Siapa yang pergi ke kamar mandi untukmu? Kamu lakukan. Anda datang ke bumi ini sendirian dan Anda akan pergi sendiri. Pikirkan tentang itu. Jika sesuatu terjadi pada Jack La Lanne baik atau buruk, saya mewujudkannya. Jika sesuatu terjadi pada Anda baik atau buruk, Anda mewujudkannya - bukan?"

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Berpikir #Kamar mandi

"Keledai bodoh mana pun bisa mati - Anda harus bekerja hidup!"

--- Jack LaLanne

#Pantat #Bodoh #Ini

"Pada salah satu ulang tahun saya, saya melakukan 1.000 chin-up dan 1.000 push-up. Untuk ulang tahun saya yang ke 70, saya menarik 70 perahu dengan 70 orang di dalamnya, kaki dan tangan saya diikat - tangan saya diborgol, kaki saya diikat menjadi satu - dan saya tarik kapal ini satu setengah mil di Long Beach Harbor. Untuk ulang tahun 93 saya, saya akan menderek istri saya ke bak mandi."

--- Jack LaLanne

#Orang-orang #Borgol #Bathtub

"Saya melakukannya sebagai terapi. Saya melakukannya sebagai sesuatu untuk membuat saya tetap hidup. Kita semua perlu sedikit disiplin. Olahraga adalah disiplin saya."

--- Jack LaLanne

#Kebutuhan #Terapi #Hidup

"Anda tidak bisa menghilangkannya dengan berolahraga sendirian. Anda dapat melakukan olahraga paling giat dan hanya membakar 300 kalori dalam satu jam. Jika Anda memiliki lemak di tubuh Anda, olahraga menguatkan dan mengencangkan otot. Tetapi ketika Anda menggunakan pita pengukur itu, apa yang membuatnya lebih besar? Itu lemak!"

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Tubuh #Bisa melakukan

"Tanyakan kepada orang-orang yang melakukan triathlon serius apakah ada batasan untuk apa yang bisa dilakukan. Batasnya ada di sini. Anda harus sehat secara fisik di antara kedua telinga. Otot tidak tahu apa-apa. Mereka harus diajar."

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Tahu #Selesai

"Jadilah contoh dari apa yang Anda ajarkan. [Sebagai pelatih pribadi], selami kehidupan siswa Anda, ketahui segala hal tentang dia. Tertarik."

--- Jack LaLanne

#Tahu #Contoh #Mengajar

"Saya tidak bisa mati. Itu akan merusak citra saya."

--- Jack LaLanne

#Saya bisa #Ini #Reruntuhan

"Orang-orang mengira saya adalah penipu dan gila. Para dokter menentang saya - mereka mengatakan bahwa berolahraga dengan beban akan memberi orang serangan jantung dan mereka akan kehilangan gairah seks."

--- Jack LaLanne

#Orang-orang #Seks #Jantung

"Saya lebih suka melihat Anda minum segelas anggur daripada segelas susu. Begitu banyak orang minum Coca-Cola dan semua minuman ringan ini dengan gula. Beberapa minuman ini mengandung 8 atau 9 sendok teh gula di dalamnya. Apa gunanya hidup jika Anda tidak dapat memiliki hal-hal yang memberi sedikit kesenangan?"

--- Jack LaLanne

#Coca Cola #Seandainya #Orang-orang

"Billy Graham untuk akhirat. Saya untuk di sini dan sekarang."

--- Jack LaLanne

#Selanjutnya #Disini dan sekarang

"Ketika datang ke kesehatan, diet adalah Ratu, tetapi olahraga adalah Raja."

--- Jack LaLanne

#Ratu #Olahraga #Bekerja

"Orang tidak mati karena usia tua, mereka mati karena diabaikan."

--- Jack LaLanne

#Orang-orang #Usia #Ini

"Jika Anda lelah dan buang air sepanjang waktu, apakah Anda memiliki cinta dan kasih sayang di hati Anda untuk sesamamu? Anda bahkan tidak menyukai diri sendiri!"

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Jantung #Tapi

"Tolong bantu radang sendi saya. Tolong bantu saya mengangkat kekuatan saya, buat saya muda lagi."

--- Jack LaLanne

#Membantu #Muda #Silahkan

"Mereka yang mulai berolahraga secara teratur dan mengganti tepung putih, gula, dan makanan yang dihancurkan dengan makanan alami organik mulai merasa lebih baik segera. Olahraga adalah raja, nutrisi adalah ratu - satukan mereka dan Anda memiliki kerajaan."

--- Jack LaLanne

#Alam #Terasa #Ratu

"Segala sesuatu dalam hidup yang bermakna membutuhkan upaya - membutuhkan vitalitas. Anda harus mengusahakannya. Dan Tuhan membantu mereka yang membantu diri mereka sendiri ... membantu Anda."

--- Jack LaLanne

#Membantu #Upaya #Bantuan Tuhan

"Orang-orang akan menetapkan resolusi Tahun Baru: "Aku akan menjadi bugar tahun ini." Tetapi mereka tidak menetapkan parameter untuk bagaimana mereka akan mengukurnya. Atau jika mereka mengukurnya, mereka menunggu sampai hari pertama tahun berikutnya. Anda tidak akan pernah menjalankan bisnis seperti itu. Dokumentasikan kemajuan Anda."

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Orang-orang #Cara

"Jika rasanya enak, keluarkan!"

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Rasa #Meludah

"Kemajuan dibuat ketika kemajuan diukur."

--- Jack LaLanne

#Terbuat #Kemajuan

"Apa pun dalam hidup ini mungkin, jika Anda mewujudkannya."

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Hidup adalah #Terjadi

"Latihan untuk hidup. Tidak pernah hidup untuk berolahraga."

--- Jack LaLanne

#Olahraga #Kebugaran

"Seks adalah kekuatan pendorong terbesar di planet ini. Astaga, mengapa kita hidup jika kita tidak bisa bersenang-senang sedikit? Seks memberi, dan semakin banyak Anda memberi, semakin baik Anda menjadi kekasih."

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Seks #Memberi

"Saya makan 6 atau 7 sayuran mentah setiap hari, 4 atau 5 buah buah segar. Saya makan putih telur setiap hari. Jika saya makan roti, itu pasti gandum. Saya makan nasi merah. Saya tidak makan di antara waktu makan. Saya makan jam 11 pagi dan jam 7 malam."

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Gandum #Pagi

"Sumber bahan bakar pilihan otak adalah glukosa / karbohidrat. Dan ketika Anda melakukan diet rendah karbohidrat / tinggi protein, otak Anda menggunakan bahan bakar oktan rendah. Anda akan sedikit grogi, sedikit pemarah."

--- Jack LaLanne

#Otak #Littles #Terendah

"Cari tahu apa yang baik untuk Anda, lalu buat kesukaan untuk itu. Anda harus bekerja hidup."

--- Jack LaLanne

#Tokoh

"Berapa banyak mobil di luar sana yang terlihat seperti Corvette? Anda menginginkan sesuatu yang tidak dimiliki orang lain. Anda tidak ingin hal yang sama, dan itulah sebabnya Corvettes memiliki reputasi sebagai salah satu mobil tercepat. Saya selalu punya mobil bagus, dan Corvette adalah salah satu mobil terbaik yang pernah saya miliki. Saya sudah punya Lamborghini, saya punya Ferraris, saya punya Stutz Blackhawks. Sebut saja, saya sudah memilikinya. Untuk uang, Corvette adalah yang teratas."

--- Jack LaLanne

#Ingin #Tampak #Nama

"Saya memberi tahu orang-orang bahwa timbangan itu terletak. Anda mungkin bermain basket dan beratnya 175 pound, dengan pinggang 30 inci, saat Anda masih kuliah. Dan Anda mungkin masih memiliki berat 175 di 55. Tapi Anda mungkin memiliki pinggang 35 inci dan Anda mungkin kehilangan 30 atau 40 pon otot - dan mendapatkan 30 atau 40 pon lemak. Pita pengukur tidak berbohong. Keluarkan pita pengukur itu dan letakkan di pinggul dan pinggang Anda. Terus memeriksanya. Dan tetaplah berolahraga dan mengurangi kalori itu sampai pita pengukur itu mendekati posisi Anda di masa jayanya."

--- Jack LaLanne

#Orang-orang #Bohong #Mungkin

"Anda lihat, Anda tidak menjadi tua karena usia, Anda menjadi tua karena tidak aktif, karena tidak percaya pada sesuatu."

--- Jack LaLanne

#Agama #Percaya #Usia

"Jika Anda tidak menyukai Corvette, Anda tidak suka seks dan uang."

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Seks

"Hampir semua yang kita lakukan dalam hidup adalah masalah kebiasaan. Kebiasaan membuat kita menjadi siapa kita. Mengapa tidak mengubah kebiasaan Anda untuk memperbaiki hidup Anda?"

--- Jack LaLanne

#Hidup adalah #Kebiasaan #Siapa kita

"Jika manusia membuatnya, jangan memakannya."

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Tapi #Terbuat

"Homoseksual suka terlihat baik. Mereka bersih, rapi. Mereka cerewet, santun, dan berpendidikan tinggi. Mereka menyukai hal-hal estetika. Mereka menyukai tubuh yang baik, tegas, dan ketat. Kesehatan. Mereka ingin menarik perhatian orang lain. Apa yang salah dengan itu? Mengapa menjadi jorok? Anda harus menjadi gila untuk menyarankan bahwa karena seseorang terlihat baik, dia pasti gay. Itu iri."

--- Jack LaLanne

#Gay #Ingin #Tampak

"Mereka berpikir bahwa atlet yang bekerja dengan sistem saya tidak akan bisa melempar bola karena terlalu terikat otot. Itulah kesalahpahaman yang harus saya lalui selama sekitar 40 tahun."

--- Jack LaLanne

#Sanggup #Kesalahpahaman #Bertahun-tahun

"Tahukah Anda berapa banyak kalori dalam mentega, keju, dan es krim? Apakah Anda akan membangunkan anjing Anda di pagi hari untuk minum kopi dan donat?"

--- Jack LaLanne

#Keju #Tahu #Pagi

"Prioritas utama saya dalam hidup adalah latihan saya. Terlepas dari apa yang terjadi, saya pergi ke gym itu. Bahkan ketika saya berada di rumah sakit dua kali dengan operasi lutut yang serius: Tepat setelah saya keluar dari anestesi, ada dagu di atas kepala dan dumbbell saya. Saya segera berolahraga."

--- Jack LaLanne

#Anestesi #Hidup adalah #Serius

"Tujuan saya selalu untuk membantu orang membantu diri mereka sendiri. Tubuh Anda adalah milik Anda yang paling berharga; Anda harus merawatnya!"

--- Jack LaLanne

#Orang-orang #Tujuan #Tubuh

"Sepuluh detik di bibir dan seumur hidup di pinggul."

--- Jack LaLanne

#Bibir #Ini #Pinggul

"Ayah saya kelebihan berat badan dan tidak sehat, dan dia meninggal muda. Saya tidak akan membiarkan itu terjadi pada saya."

--- Jack LaLanne

#Terjadi #Muda #Meninggal

"Pikiran adalah sesuatu. Negatif adalah apa yang membunuhmu ... Itu sulit dilakukan, tetapi kau harus bekerja untuk hidup, kau tahu? Kebanyakan orang bekerja sekarat, tetapi siapa pun bisa mati; hal termudah di dunia ini adalah mati. Tetapi hidup membutuhkan nyali; dibutuhkan energi, vitalitas, dibutuhkan pikiran. . . . Kami memiliki begitu banyak pengaruh negatif di luar sana yang menarik kami. . . . Anda harus kuat untuk mengatasi kesulitan ini. . . itu sebabnya saya tidak pernah berhenti."

--- Jack LaLanne

#Kehidupan #Orang-orang #Tahu

"Ada begitu banyak kacang kesehatan di luar sana yang tidak makan apa pun selain makanan alami tetapi mereka tidak berolahraga dan mereka tampak mengerikan. Lalu ada orang lain yang berolahraga seperti bajingan tetapi makan banyak sampah ... Latihan adalah raja. Nutrisi adalah ratu. Menyatukan mereka dan Anda punya kerajaan."

--- Jack LaLanne

#Senjata #Orang-orang #Tampak

"Orang yang paling penting di dunia ini adalah Anda. Apa yang Anda lakukan untuk membantu orang yang paling penting di dunia ini: Anda? Untuk hidup dengan benar, Anda harus berolahraga, memiliki tujuan dan tantangan."

--- Jack LaLanne

#Dunia #Tujuan #Orang

"Ayo, minum segelas anggur dengan makan malam. Apa itu anggur? Anggur murni. Segelas anggur jauh lebih baik untuk Anda daripada Coke."

--- Jack LaLanne

#Minuman bersoda #Kacamata #Murni

"Saya hanya makan ikan - tidak ada ayam, tidak ada kalkun, hanya ikan. Saya mendapatkan semua protein saya dari ikan dan putih telur."

--- Jack LaLanne

#Ikan #Kalkun #Protein

"Latihan saya adalah kewajiban saya untuk hidup. Ini obat penenang saya. Itu adalah bagian dari cara saya mengatakan yang sebenarnya - dan mengatakan yang sebenarnya adalah apa yang membuat saya terus berjalan selama bertahun-tahun."

--- Jack LaLanne

#Cara #Faktanya #Bertahun-tahun

"Semua atlet akan lebih baik jika mereka makan lebih baik. Junk in sama dengan Junk out."

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Akan menjadi #Atlet

"Timbangan terletak! Anda kehilangan tiga puluh pon otot dan Anda mendapatkan tiga puluh pon lemak dan Anda menimbang yang sama, kan? Keluarkan pita pengukur itu. Itu tidak akan bohong. Pinggang Anda adalah garis hidup Anda. Itu harus sama dengan ketika Anda masih muda."

--- Jack LaLanne

#Sebaiknya #Orang #Bohong

"Fokus pada zona masalah Anda, kekuatan Anda, energi Anda, fleksibilitas Anda dan yang lainnya."

--- Jack LaLanne

#Fleksibilitas #Energi #Fokus

"Anda dapat berolahraga dengan penuh semangat dan makan sampah dan bertahan hidup. Tetapi Anda tidak bisa makan dengan sempurna dan tidak berolahraga. Lihatlah banyak atlet hari ini; mereka adalah tong sampah manusia. Mereka makan apa saja, tetapi mereka berolahraga sangat keras hingga membakarnya. Tapi mengapa tidak berolahraga dan memasukkan bahan bakar yang tepat juga?"

--- Jack LaLanne

#Manusia #Tampak #Keras

"Jika Anda kehilangan beberapa inci dari perut Anda, bisnis Anda di sana akan terlihat jauh lebih lama."

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Tampak #Kerugian

"Perang salib tidak pernah lepas dari pikiran saya - latihan yang saya lakukan, makanan yang saya makan, pemikiran yang saya pikirkan - semua ini dan bagaimana saya dapat membantu membuat profesi saya lebih dihormati. Bagi saya, hal yang satu ini - budaya fisik dan nutrisi - adalah keselamatan Amerika."

--- Jack LaLanne

#Berpikir #Pikiran #Membantu

"Saya tidak pernah puas dengan diri saya sendiri. Tetapi saya merasa nyaman dengan diri saya sendiri, karena saya jujur. Saya tidak merusak diri saya sendiri. Saya juga seorang perfeksionis. Saya sangat tidak sabar. Saya punya energi dan dorongan dan saya tidak tahan inefisiensi pada orang. Dan aku tidak tahan orang bodoh. Mengapa mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang akan mengikat Anda? Saya tidak menderita orang bodoh."

--- Jack LaLanne

#Orang-orang #Perfeksionis #Dasi

"Lebih baik aus daripada karat."

--- Jack LaLanne

#Karat #Motivasi #Tetap positif

"Jadilah muda. Jadikan diri Anda muda dengan memiliki mobil sporty yang bagus seperti Corvette. Itu membuat Anda berada di ujung jari Anda. Itu membuat Anda awet muda. Itu membuat Anda berpikir muda. Itu membuat Anda berpikir hal-hal modern dan baik. Corvette adalah mobil modern dan modern."

--- Jack LaLanne

#Berpikir #Hal-hal baik #Mobil

"Saya selalu meminta orang untuk melakukan sesuatu dalam pikiran mereka [pertama]. Jadi jika mereka akan melakukan satu latihan, itu akan bertanya pada diri sendiri apa yang ingin mereka ubah tentang diri mereka dalam 12 minggu ke depan. Begitu mereka menyelesaikannya, tubuh akan mengikuti."

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Orang-orang #Pikiran

"Anda perlu menjadikan kesehatan sebagai hobi."

--- Jack LaLanne

#Hobi #Kebutuhan #Kesehatan yang baik

"Bukan apa yang Anda lakukan beberapa waktu yang diperhitungkan, melainkan apa yang Anda lakukan sepanjang waktu yang diperhitungkan."

--- Jack LaLanne

"George Burns lebih atletis daripada yang Anda kira. Dan dia adalah orang yang sangat sosial. Dia mencintai orang, dia menikmati hidup. Dia bekerja di kehidupan. Old George adalah singa sosial, dia berkeliling dan melakukan banyak hal. Kuncinya ada di sana. Dimulai dengan otak Anda."

--- Jack LaLanne

#Berpikir #Orang-orang #Otak

"Mungkin jutaan orang Amerika bangun pagi ini dengan secangkir kopi, rokok, dan donat. Tidak heran mereka sakit dan kotor."

--- Jack LaLanne

#Pagi #Kopi #Bertanya-tanya

"Kebanyakan orang, ketika mereka mencapai usia tertentu, kecewa dan berbicara tentang apa yang mereka lakukan. Nah, siapa yang peduli tentang apa yang Anda lakukan? Itu yang kamu lakukan sekarang."

--- Jack LaLanne

#Orang-orang #Memberi #Usia

"Anda harus memohon kebanggaan pada orang. Ketika seorang wanita lemah dan lembut, dia tidak menarik. Ketika Anda menikahi seorang gadis cantik dan tiba-tiba Anda mulai melihat payudaranya turun dan napasnya bau dan dia tidak bersih lagi dan tidak memiliki kebanggaan pada dirinya sendiri, Anda tidak bisa mencintainya. Anda mungkin omong kosong sendiri, tetapi Anda tidak bisa. Energi membuat orang cantik. Itulah karisma itu."

--- Jack LaLanne

#Orang-orang #Karisma #Gadis

"Saya adalah anak terburuk, paling sakit-sakitan dari semua - £ 30 di bawah berat badan. Gadis-gadis itu biasa memukul saya. Sebenarnya saya adalah anak yang kejam, sejak awal karena saya tidak punya harga diri."

--- Jack LaLanne

#Berarti #Gadis #Diri

"Rahasia pernikahan yang panjang dan sehat adalah bekerja padanya dan jangan mencoba dan mengubah satu sama lain."

--- Jack LaLanne

#Rahasia #Mencoba #Panjang

"Seks berhubungan dengan imajinasi, jadi langit adalah batasnya. Jika Anda tidak melakukan kejahatan fisik, mengapa Anda tidak melakukan apa yang membuat Anda marah?"

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Seks #Ternyata

"Apa yang dokter ketahui tentang olahraga? Sebagian besar dari mereka tahu nol. Anda harus mendorong orang tua ke kegagalan seperti orang lain. Kemudian tubuh merespons."

--- Jack LaLanne

#Orang-orang #Tahu #Tubuh

"Saya tidak pernah memikirkan usia saya, tidak pernah. Saya bisa berusia 20 atau 100 tahun. Saya tidak pernah memikirkannya, saya hanya saya."

--- Jack LaLanne

#Berpikir #Usia

"Inti dari pembusukan adalah tidak aktif."

--- Jack LaLanne

#Esensi #Kerusakan #Tidak aktif

"Lupakan apa yang dulu Anda lakukan. Jangan membuat kesalahan yang sama lagi. Semua orang berkata, "Oh, masa lalu yang indah" - masa lalu yang indah benar saat ini! Momen ini mengontrol momen berikutnya."

--- Jack LaLanne

#Momen #Lanjut #Lupa

"Anda harus bangga dengan apa yang Anda lakukan, tetapi tidak sombong. Jika Anda tidak bisa bangga pada diri sendiri, Anda gagal. Dan disiplin. Untuk melakukan apa pun dalam hidup Anda harus memiliki disiplin. Untuk mencapai apa pun, Anda memiliki tujuan, tantang diri Anda, dan bekerja sampai Anda mencapai tujuan itu. Lakukanlah apa yang kamu khotbahkan."

--- Jack LaLanne

#Seandainya #Sebaiknya #Tujuan

"Anda tidak dapat memisahkan pikiran dan tubuh. Tidak mungkin."

--- Jack LaLanne

#Pikiran #Tubuh #Mustahil

Kata kata bijak "Jack LaLanne" tentang "GAY"