Kata-kata bijak "Joseph Pilates" tentang "SEBAIKNYA"

"Waktu dan kemajuan adalah istilah yang sama - tidak ada yang bisa berhenti. Kebenaran akan menang dan itulah sebabnya saya tahu bahwa ajaran saya akan mencapai massa dan akhirnya diadopsi secara universal."

--- Joseph Pilates

#Tahu #Istilah #Kemajuan

"Bagaimanapun juga, jangan pernah gagal untuk mendapatkan semua sinar matahari dan udara segar yang Anda bisa."

--- Joseph Pilates

#Berarti #Sinar matahari #Udara

"Perolehan dan kenikmatan kesejahteraan fisik, ketenangan mental dan kedamaian spiritual sangat berharga bagi pemiliknya."

--- Joseph Pilates

#Kesejahteraan #Rohani #Sumur

"Saya belajar ... setiap bagian tubuh; Saya akan memindahkan setiap bagian ketika saya mengingatnya. Sebagai seorang anak, saya akan berbaring di hutan selama berjam-jam, bersembunyi dan menyaksikan binatang-binatang bergerak, bagaimana sang ibu mengajar anak-anak."

--- Joseph Pilates

#Anak-anak #Bersembunyi #Tubuh

"Ketika semua otot Anda berkembang dengan baik, Anda tentu saja akan melakukan pekerjaan Anda dengan upaya minimum dan kesenangan maksimal."

--- Joseph Pilates

#Kesenangan #Upaya #Kursus

"Pria yang menggunakan kecerdasan sehubungan dengan makanannya, kebiasaan tidurnya dan yang berolahraga dengan benar, tidak diragukan lagi menggunakan obat pencegahan terbaik yang disediakan secara bebas dan berlimpah oleh alam."

--- Joseph Pilates

#Tapi #Keraguan #Kebiasaan

"Anda hanya semuda tulang belakang Anda fleksibel."

--- Joseph Pilates

#Fleksibel #Muda #Yoga

"Dengan tubuh, pikiran, dan roh berfungsi sempurna sebagai satu kesatuan yang terkoordinasi, apa lagi yang bisa diharapkan selain orang yang aktif, waspada, dan disiplin?"

--- Joseph Pilates

#Pikiran #Pilates #Tubuh

"Anda akan merasa lebih baik dalam sepuluh sesi, terlihat lebih baik dalam dua puluh sesi, dan memiliki tubuh yang sama sekali baru dalam tiga puluh sesi."

--- Joseph Pilates

#Tampak #Tubuh #Terasa

"Pikiran itu sendiri yang membangun tubuh."

--- Joseph Pilates

#Pikiran #Tubuh

"Karena postur tubuh yang buruk, hampir 95% dari populasi kita menderita berbagai tingkat kelengkungan tulang belakang, belum lagi penyakit yang lebih serius. Postur yang baik dapat berhasil diperoleh hanya ketika seluruh mekanisme tubuh berada di bawah kendali sempurna."

--- Joseph Pilates

#Penderitaan #Tubuh #Serius

"Contrology bukan sistem melelahkan dari latihan yang membosankan, membosankan, tidak disukai yang diulang setiap hari "ad-nausem"."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Membosankan #Iklan

"Saat hujan badai yang hebat menyegarkan air dari aliran yang lamban atau stagnan dan segera mencambuknya, begitu pula Metode Pilates memurnikan aliran darah."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Lakukan itu #Tindakan

"Contrology (Pilates) adalah koordinasi tubuh, pikiran, dan jiwa yang lengkap. Melalui Contrology, Anda pertama-tama dengan sengaja mendapatkan kendali penuh atas tubuh Anda sendiri dan kemudian melalui pengulangan yang tepat dari latihan-latihannya, Anda secara bertahap dan progresif memperoleh ritme alami dan koordinasi yang terkait dengan semua aktivitas bawah sadar Anda."

--- Joseph Pilates

#Alam bawah sadar #Pikiran #Pilates

"Kita pensiun terlalu dini dan kita mati terlalu muda, usia kehidupan kita seharusnya di 70-an dan usia tua tidak boleh datang sampai kita hampir 100."

--- Joseph Pilates

#Inspiratif #Pilates #Sebaiknya

"Anda harus memeras setiap atom udara kotor dari paru-paru sampai mereka hampir bebas dari udara seperti ruang hampa udara."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Atom #Udara

"Saya lima puluh tahun lebih maju dari waktu saya."

--- Joseph Pilates

#Bertahun-tahun #Waktuku #Lima puluh

"Kebugaran fisik adalah syarat pertama dari kebahagiaan. Untuk mencapai kebahagiaan, sangat penting untuk mendapatkan penguasaan tubuh Anda. Jika pada usia 30 Anda kaku dan tidak berbentuk, Anda sudah tua. Jika pada usia 60 Anda kenyal dan kuat maka Anda masih muda."

--- Joseph Pilates

#Seandainya #Tubuh #Pertama

"Bernafas adalah tindakan pertama kehidupan dan yang terakhir. Hidup kita tergantung padanya. Karena kita tidak dapat hidup tanpa bernafas, sangat menyedihkan untuk merenungkan jutaan dan jutaan orang yang tidak pernah menguasai seni pernapasan yang benar."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Tergantung #Seni

"Kesabaran dan kegigihan adalah kualitas-kualitas vital dalam pencapaian sukses akhir dari setiap usaha yang bermanfaat."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Berhasil #Kualitas

"Fleksibilitas sejati dapat dicapai hanya ketika semua otot dikembangkan secara seragam"

--- Joseph Pilates

#Pilates #Fleksibilitas #Otot

"Metode Pilates dari Body Conditioning adalah mendapatkan penguasaan pikiran Anda atas kontrol penuh dari tubuh Anda."

--- Joseph Pilates

#Pikiran #Pilates #Tubuh

"Untuk mencapai pencapaian tertinggi dalam ruang lingkup kemampuan kita di semua lapisan masyarakat, kita harus terus-menerus berusaha untuk mendapatkan tubuh yang kuat dan sehat dan mengembangkan pikiran kita hingga batas kemampuan kita."

--- Joseph Pilates

#Pikiran #Pilates #Tubuh

"Ini setara dengan "pancuran internal". Karena kesegaran musim semi yang lahir dari hujan lebat dan massa salju yang mencair di gunung-gunung di daerah pedalaman menyebabkan sungai membengkak dan mengalir deras ke laut, demikian juga darah Anda akan mengalir dengan kekuatan baru sebagai akibat langsung dari kesetiaan Anda melakukan Latihan kontrologi."

--- Joseph Pilates

#Salju #Pilates #Penyebab

"Ilmu Contrology membantah bahwa perkataan lazim dan terlalu basi; "Kamu hanya setua yang kamu rasakan." Seni Contrology membuktikan bahwa satu-satunya panduan nyata untuk usia sejati Anda tidak terletak pada tahun atau bagaimana Anda BERPIKIR, tetapi ketika Anda SEBENARNYA ditandai dengan tingkat fleksibilitas alami dan normal yang dinikmati tulang belakang Anda sepanjang hidup."

--- Joseph Pilates

#Berpikir #Pilates #Seni

"Contrology bukan sistem melelahkan dari latihan yang membosankan, membosankan, tidak disukai yang diulang setiap hari "ad-mual." Juga tidak menuntut Anda bergabung dengan gimnasium atau membeli peralatan mahal. Anda dapat memperoleh semua manfaat Contrology di rumah Anda sendiri."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Lakukan itu #Rumah

"Kebugaran fisik adalah syarat pertama dari kebahagiaan."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Pertama #Kesehatan fisik

"Pikiran, ketika berada di dalam tubuh yang sehat, memiliki perasaan kekuatan yang mulia."

--- Joseph Pilates

#Pikiran #Pilates #Tubuh

"Metode Pilates mengajarkan Anda untuk mengendalikan tubuh Anda dan bukan pada belas kasihan."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Tubuh #Belas kasihan

"Contrology adalah koordinasi tubuh, pikiran, dan jiwa yang lengkap."

--- Joseph Pilates

#Pikiran #Tubuh #Roh

"Anda hanya setua tulang belakang Anda."

--- Joseph Pilates

#Tulang belakang

"Contrology dirancang untuk memberi Anda kelembutan, keanggunan alami, dan keterampilan yang akan tercermin dengan jelas dalam cara Anda berjalan, cara Anda bermain, dan cara Anda bekerja."

--- Joseph Pilates

#Memberi #Cara #Alam

"Manusia harus mengingat dan merenungkan peringatan Yunani - Tidak Terlalu Banyak, Tidak Terlalu Kecil."

--- Joseph Pilates

#Pikiran #Yunani #Tapi

"Paru-paru tidak bisa sepenuhnya mengempis pada awalnya tanpa banyak usaha. Namun, dengan ketekunan, hasil yang diinginkan dapat dicapai dan dengan daya yang meningkat, secara bertahap dan progresif mengembangkan paru-paru hingga kapasitas maksimalnya."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Pertama #Hasil

"Contrology mengembangkan tubuh secara seragam, memperbaiki postur tubuh yang salah, mengembalikan vitalitas fisik, menyegarkan pikiran, dan mengangkat semangat."

--- Joseph Pilates

#Pikiran #Pilates #Tubuh

"Setiap hari, dari matahari terbit hingga terbenam, radio, surat kabar, dan majalah menyiarkan kepada dunia bagaimana menjaga kesehatan, bagaimana memulihkan kesehatan ... informasi yang saling bertentangan, yang mengekspresikan pendapat berbeda dari berbagai otoritas kesehatan, telah terbukti tidak kurang dari itu. dari pada kebingungan."

--- Joseph Pilates

#Dunia #Pendapat #Ekspresif

"Saya pasti benar. Tidak pernah aspirin. Tidak pernah terluka sehari dalam hidupku. Seluruh negara, seluruh dunia, harus melakukan latihan saya. Mereka akan lebih bahagia."

--- Joseph Pilates

#Dunia #Pilates #Sebaiknya

"Lebih baik lelah dari aktivitas fisik daripada lelah dengan 'racun' yang dihasilkan oleh kegugupan saat berbaring."

--- Joseph Pilates

#Bohong #Pengerahan tenaga #Meracuni

"Apakah manusia mencurahkan banyak waktu dan energi untuk dirinya sendiri sebagaimana dia telah mencurahkan untuk apa yang telah dihasilkan manusia, kemajuan yang menakjubkan dan luar biasa yang akan dibuat; sebuah kemajuan melampaui semua yang sejauh ini telah berhasil ia capai."

--- Joseph Pilates

#Tapi #Energi #Terbuat

"Percaya diri, ketenangan, kesadaran memiliki kekuatan untuk memenuhi keinginan kita, dengan minat hidup yang diperbarui adalah hasil alami dari praktik Contrology [Pilates]."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Alam #Diri

"Peradaban merusak kebugaran fisik."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Peradaban #Kesehatan fisik

"Kebugaran fisik tidak dapat diperoleh dengan angan-angan atau pembelian langsung."

--- Joseph Pilates

#Berpikir #Bad Ass #Pelatihan Gym

"Berkonsentrasi pada gerakan yang benar setiap kali Anda berolahraga, jangan sampai Anda melakukannya dengan tidak benar dan dengan demikian kehilangan semua manfaat vital. Dilakukan dengan benar dan dikuasai sampai ke titik reaksi bawah sadar, latihan-latihan ini akan mencerminkan rahmat dan keseimbangan dalam kegiatan rutin Anda."

--- Joseph Pilates

#Alam bawah sadar #Pilates #Aktivitas

"Postur yang baik dapat berhasil diperoleh hanya ketika seluruh mekanisme tubuh berada di bawah kendali sempurna."

--- Joseph Pilates

#Tubuh #Sempurna #Mekanisme

"Jangan membungkuk saat melakukan hal itu menekan paru-paru, memadati organ vital lainnya, membulatkan punggung, dan membuat Anda tidak seimbang."

--- Joseph Pilates

#Organ-organ #Keseimbangan #Babak

"Pernafasan malas mengubah paru-paru, secara harfiah dan kiasan, menjadi kuburan untuk pengendapan kuman yang sakit, sekarat dan mati serta memasok tempat yang ideal untuk penggandaan kuman berbahaya lainnya."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Sumur #Havens

"Perolehan dan kenikmatan kesejahteraan fisik, ketenangan mental, dan kedamaian spiritual sangat berharga bagi para pemiliknya jika ada kehidupan yang sedemikian beruntung di antara kita saat ini. Namun, ini adalah cita-cita yang harus diperjuangkan, dan menurut pendapat kami, hanya melalui Contrologylah tritunggal unik dari tubuh, pikiran, dan roh yang seimbang ini dapat tercapai."

--- Joseph Pilates

#Seandainya #Kesejahteraan #Pikiran

"Pikiran itu sendiri yang membentuk tubuh."

--- Joseph Pilates

#Pikiran #Tubuh #Bentuk

"Perubahan terjadi melalui gerakan dan gerakan menyembuhkan."

--- Joseph Pilates

#Terjadi #Gerakan #Menyembuhkan

"Bernafas adalah tindakan pertama dalam hidup, dan yang terakhir."

--- Joseph Pilates

#Pertama #Bertahan #Pernafasan

"Beberapa gerakan yang dirancang dengan baik, dilakukan dengan benar dalam urutan yang seimbang, bernilai berjam-jam melakukan senam yang ceroboh atau liuk paksa."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Sumur #Seimbang

"Dalam 10 sesi Anda akan merasakan perbedaannya, dalam 20 Anda akan melihat perbedaannya, dan dalam 30 sesi Anda akan memiliki tubuh yang baru"

--- Joseph Pilates

#Tubuh #Terasa #Perbedaan

"Setiap saat dalam hidup kita dapat menjadi awal dari hal-hal besar."

--- Joseph Pilates

#Momen #Hidup kita #Hal-hal besar

"Setiap orang adalah arsitek kebahagiaan mereka sendiri"

--- Joseph Pilates

#Arsitek

"Kebugaran fisik adalah syarat pertama dari kebahagiaan. Interpretasi kami terhadap kebugaran fisik adalah pencapaian dan pemeliharaan tubuh yang dikembangkan secara seragam dengan pikiran yang sehat yang sepenuhnya mampu secara alami, mudah, dan memuaskan melakukan banyak tugas harian kami yang bervariasi dengan semangat dan kesenangan spontan."

--- Joseph Pilates

#Pikiran #Pilates #Tubuh

"Yang terpenting, pelajari cara bernafas dengan benar."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Bernafas

"Pilates mendapatkan penguasaan pikiran Anda atas kendali penuh atas tubuh Anda."

--- Joseph Pilates

#Pikiran #Pilates #Tubuh

"Otot-otot normal harus berfungsi secara alami dengan cara yang sama seperti otot-otot hewan."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Sebaiknya #Satwa

"Seorang pria semuda tulang belakangnya."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Tapi #Muda

"Idealnya, otot kita harus mematuhi kemauan kita. Secara wajar, kehendak kita tidak boleh didominasi oleh tindakan refleks otot kita."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Sebaiknya #Tindakan

"Dengan melatih otot-otot perut Anda, Anda memeras tubuh, Anda tidak terserang flu, Anda tidak terkena kanker, Anda tidak terkena hernia. Apakah hewan menderita hernia? Apakah hewan melakukan diet?"

--- Joseph Pilates

#Tubuh #Satwa #Otot

"Pikiranlah yang membentuk tubuh"

--- Joseph Pilates

#Pikiran #Tubuh #Bentuk

"Berkonsentrasi pada gerakan yang benar setiap kali Anda berolahraga, jangan sampai Anda melakukannya dengan tidak benar dan dengan demikian kehilangan semua manfaat penting dari nilainya."

--- Joseph Pilates

#Kerugian #Nilai-nilai #Gerakan

"Manusia harus mengembangkan kondisi fisiknya bersamaan dengan kondisi pikirannya."

--- Joseph Pilates

#Pikiran #Tapi #Sebaiknya

"Sebelum manfaat nyata dapat diperoleh dari latihan fisik, seseorang harus terlebih dahulu belajar cara bernapas dengan benar. Hidup kita tergantung padanya."

--- Joseph Pilates

#Tergantung #Pertama #Napas

"Tidak hanya kesehatan kondisi normal, tetapi tugas kita bukan hanya untuk mencapainya tetapi juga untuk mempertahankannya."

--- Joseph Pilates

#Kondisi #Normal #Tugas

"Contrology bukanlah sistem latihan yang dirancang secara acak untuk menghasilkan hanya otot yang menonjol. ... Contrology juga tidak salah dengan mengembangkan beberapa otot dengan mengorbankan semua otot lainnya dengan hilangnya rahmat dan kelenturan, atau pengorbanan jantung atau paru-paru. Sebaliknya, ia dirancang untuk melenturkan dan meregangkan otot dan ligamen sehingga tubuh Anda akan sama lenturnya dengan kucing dan tidak berotot seperti tubuh kuda pembuatan bir, atau tubuh berotot dari berat profesional. pengangkat Anda sangat mengagumi sirkus."

--- Joseph Pilates

#Jantung #Sirkus #Lakukan itu

"Yang terpenting, belajarlah untuk bernapas dengan benar."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Bernafas

"Seorang pria setua tulang punggungnya fleksibel!"

--- Joseph Pilates

#Tapi #Fleksibel #Tulang belakang

"Melalui Metode Pilates untuk Mengondisikan Tubuh, trinitas unik dari tubuh, pikiran, dan jiwa yang seimbang ini dapat tercapai. Rasa percaya diri mengikuti."

--- Joseph Pilates

#Pikiran #Pilates #Tubuh

"Jika tulang belakang Anda kaku pada usia 30, Anda sudah tua. JIKA benar-benar fleksibel pada usia 60, Anda masih muda."

--- Joseph Pilates

#Seandainya #Pilates #Fleksibel

"Terlebih lagi, tubuh seperti itu yang terbebas dari ketegangan gugup dan kelelahan yang berlebihan adalah tempat berlindung ideal yang disediakan oleh alam untuk menampung pikiran yang seimbang yang selalu sepenuhnya mampu dengan sukses memenuhi semua masalah kompleks kehidupan modern."

--- Joseph Pilates

#Pikiran #Pilates #Tubuh

Kata kata bijak "Joseph Pilates" tentang "SEBAIKNYA"