Kata-Kata Bijak Sharon Salzberg: Inspirasi Hidup dan Motivasi - Halaman 3
Lebih banyak kata bijak dari "Sharon Salzberg" tentang: :
Ulat ,
Validasi ,
Seandainya ,
Sudut pandang ,
Berpikir ,
Orang-orang ,
Persembahan ,
Cinta ,
Setan ,
Inspiratif ,
Realitas ,
Kehidupan ,
Dunia ,
Kekosongan ,
Transparansi ,
Pintu ,
Dedikasi ,
Pikiran ,
Integritas ,
Manusia ,
Ketidakpedulian ,
Dasi ,
Hidup adalah ,
Cinta adalah ,
Tahu ,
"Beberapa orang memiliki gagasan yang keliru bahwa semua pikiran menghilang melalui meditasi dan kita memasuki keadaan kosong. Tentu saja ada saat-saat ketenangan yang hebat ketika konsentrasi kuat dan kita memiliki sedikit, jika ada, pikiran. Tetapi di lain waktu, kita bisa dibanjiri ingatan, rencana atau pemikiran acak. Penting untuk tidak menyalahkan diri sendiri."
--- Sharon Salzberg
"Sebaliknya, belas kasih memanifestasikan dalam diri kita sebagai persembahan kebaikan alih-alih penarikan. Karena welas asih adalah keadaan pikiran yang terbuka, berlimpah dan inklusif, ia memungkinkan kita untuk menghadapi rasa sakit secara lebih langsung. Dengan melihat langsung, kita tahu bahwa kita tidak sendirian dalam penderitaan kita dan bahwa tidak ada yang perlu merasa sendirian ketika kesakitan. Melihat keesaan kita adalah awal dari welas asih, dan itu memungkinkan kita untuk melampaui rasa benci dan perpisahan."
--- Sharon Salzberg
"Salah satu syarat utama untuk menderita adalah penolakan. Mematikan pikiran kita dari rasa sakit, baik dalam diri kita sendiri atau orang lain, hanya memastikan bahwa itu akan berlanjut. Kita harus memiliki kekuatan untuk menghadapinya tanpa berpaling. Dengan membuka rasa sakit yang kita lihat di sekitar kita dengan kebijaksanaan dan belas kasih, kita mulai mengalami hubungan intim hubungan kita dengan semua makhluk."
--- Sharon Salzberg
"Belas kasih memungkinkan kita untuk menggunakan rasa sakit kita sendiri dan rasa sakit orang lain sebagai sarana untuk koneksi. Ini adalah jalan yang halus dan mendalam. Kita mungkin tidak senang melihat penderitaan kita sendiri karena cenderung memicu nyala api menyalahkan diri sendiri dan penyesalan. Dan kita mungkin tidak senang melihat penderitaan pada orang lain karena kita merasa itu tidak tertahankan atau tidak menyenangkan, atau kita menganggapnya mengancam kebahagiaan kita sendiri. Semua reaksi yang mungkin terhadap penderitaan dalam kata ini membuat kita ingin berpaling dari kehidupan."
--- Sharon Salzberg
"Kami menerapkan upaya kami untuk penuh perhatian, untuk menyadari pada saat ini, di sini dan saat ini, dan kami membawa upaya yang sangat tulus untuk itu. Ini membawa konsentrasi. Kekuatan konsentrasi inilah yang kami gunakan untuk menembus dunia penampakan permukaan untuk mencapai realitas yang jauh lebih dalam."
--- Sharon Salzberg
"Mudah bagi kita untuk merasa terpisah dari orang lain dan dari bentuk kehidupan lain, terutama jika kita tidak memiliki hubungan yang dapat diandalkan dengan dunia batin kita sendiri. Tanpa wawasan ke dalam siklus kesenangan dan rasa sakit, keinginan dan ketakutan internal kita, ada perasaan yang kuat untuk disingkirkan, terpisah atau terputus. Ketika kita memiliki pemahaman tentang kehidupan batin kita, itu memberikan celah intuitif, bahkan tanpa kata-kata, untuk ikatan yang ada antara diri kita dan orang lain."
--- Sharon Salzberg